Jika ingin menguatkan kemampuan otak kita, coba lakukan beberapa strategi menghafal berikut untuk mengingat hal-hal yang sering kita lupakan.

1. Strategi mengingat nama orang
- Beri perhatian penuh ketika berkenalan, pastikan spellingnya, gunakan
namanya selama percakapan atau berpisah.
- Beri gambaran untuk namanya, apakah namanya yang memiliki arti tertentu atau
gambaran tipe wajahnya.
- Ciptakan memori yang terhubung, seperti pada acara apa kita bertemu dengannya
atau siapa saja yang bersamanya ketika itu.
- Sedikit curang dengan menulis ciri-ciri wajahnya di belakang kartu nama yang
Anda dapat ketika berkenalan.

2. Strategi mengingat menaruh barang-barang kecil
- Ingat-ingat apa yang kita lakukan sebelumnya hingga yang dilakukan terakhir.
- Ingatkan otak kita ketika menaruh sesuatu di suatu tempat, seperti 'Saya
menaruh kunci di jaket motor'.
- Jadikan kebiasaan, sediakan satu tempat untuk menaruh sesuatu, dan latihlah
diri kita untuk menaruh barang di tempat itu.

3. Strategi mengingat kegiatan yang harus dilakukan
- Mulailah dengan sebuah ritual, buat catatan kecil, tempatkan sesuatu yang
ganjil untuk menarik perhatian catatan itu.
- Nyanyikan hal-hal yang ingin kita lakukan dengan menyamakan ritme kalimat dan
irama lagu.
- Gunakan tubuh kita untuk mengingat apa yang harus kita kerjakan, seperti tangan
ketika akan menulis laporan, kaki ketika akan mencuci sepatu, gigi ketika akan
membeli pasta gigi dan lainnya. Runutkan seluruh fungsi tubuh kita.

4. Strategi mengingat password email atau PIN ATM(klo lupa gawat nih)
- Pertajam ingatan angka kita dengan menggambarkan angka-angka tersebut sebagai
suatu benda, seperti 0 untuk cincin, 2 untuk angsa, 5 untuk ibu hamil, 7 untuk
bumerang, dan sebagainya. Gunakan imajinasi kita dan ciptakan kreasi kita
sendiri.
- Gunakan lafal yang sama untuk sebuah angka, seperti angka 4 yang jika diucap
terdengar seperti 'ketupat' dan sebagainya.

5. Strategi mengingat apapun yang tidak bisa diingat
- Bacalah, tulislah, ucapkanlah dan lakukan berulang-ulang. Untuk mengingat
kalimat panjang atau pidato, ketiklah di komputer atau rekamlah dengan tape
recorder kemudian dengarkan berulang-ulang.
- Gunakan warna dalam catatan kita dengan judul yang diberi tebal atau simbol-
simbol tertentu.
- Buatlah peta berpikir atau mind map, dan buatlah cabang-cabang dari bagian
pusatnya dengan menuliskan apapun yang ada di otak kita.

--------------------------------------------------------------------------
Gimana? Masih juga sering lupa?
TIPS TERAKHIR:REKAM SAJA APA YANG MAU KITA INGAT KE HP KITA ATAU MP3 PLAYER KITA...BERES KAN ...
--------------------------------------------------------------------------
hehehehe...

give your comment under: